Psykoterapi i individuell form handlar sällan bara om den enskilde personen utan också om hur en har formats i samspel med andra personer och i relatiomer. Berättelsen om en själv involverar  andra viktiga personer,  oavsett om de är fysiskt närvarande eller ej. I terapirummet finns relationerna du som enskild bär med dig.  Det handlar om vad du har med dig inombords och utifrån de strukturer du lever i, vad som är viktigt för dig och vad du vill ha hjälp med.

Vi arbetar på det sätt som är mest hjälpsamt för dig. Ibland handlar det om att hitta mönster i varför en agerar som en gör. Ibland om ångest. Ibland om relationer. Oftast om alltihop. Vi människor försöker på olika sätt att hantera vår tillvaro. Ibland blir det som verkar funka bra först, destruktivt i längden. Då kan en behöva hjälp att hitta andra sätt.

Vilka behov har just du, och hur kan du hitta sätt att tillgodose dem och samtidigt må bra? Jag forskar gärna i det tillsammans med dig. 

Jag har stor erfarenhet av att arbeta med personer som lever både normativt och icke-, såväl i  i hetero- som hbtqi+sammanhang. Hos mig är det viktigt att du känner dig fri att vara just den du är. 

Och du, bara för att du går i individualterapi betyder inte det att du alltid måste sitta själv med mig. Finns det andra viktiga personer som du hade velat ha med någon gång? Personer som kan hjälpa till att vidga din berättelse eller som kan vara viktiga vittnen i ditt liv genom att lyssna på dig? Vill du bjuda in någon av dem? Då gör vi det.  Allt som kan vara hjälpsamt för dig, är också välkommet till det rum du och jag delar.